Lessen:
Holistic Stretching in Amsterdam

Davids lessen zijn een combinatie van Indiase yoga en Shiatsu. Humor, persoonlijke aandacht en zorg zijn kenmerkend voor David. De lesinhoud en benadering laat hij dan ook grotendeels bepalen door de behoeftes van de deelnemers.
Maximaal 20 deelnemers per twee uur durende les.

LESROOSTER

2010 maandag 11 JANUARI t/m zaterdag 17 JULI

maandag 6 SEPTEMBER t/m zaterdag 18 DECEMBER

Dag Tijdstip

Klik voor informatie over locaties

MAANDAG

10:00 - 12:00

 > Tai Chi Studio
DINSDAG 18:00 - 20:00 > de Ruimte
DONDERDAG 10:00 - 12:00 > de Roos
18:00 - 20:00 > de Ruimte
VRIJDAG 10:00 - 12:00 > Tai Chi Studio
Geen tijd door de week? De nieuwe zaterdagochtend les – een perfect begin van je weekend:
ZATERDAG 10:00 - 12:00 > Tai Chi Studio

PRIJZEN VAN DE LESSEN
(alle prijzen zijn inclusief btw)

Proefles € 10
*4-Weken Kaart (één vaste les per week) € 60
*13-Weken Kaart (alle 6 lessen uitwisselbaar, 1x per week) € 160
*13-Weken Kaart voor minder draagkrachtige mensen € 145
Losse Les € 17,50

* Met de 4-Weken Kaart moet een vaste lesdag gekozen worden. Er is geen mogelijkheid om gemiste lessen te inhalen.

* De 13-Weken Kaart is volledig flexibel, met een keus uit 6 lessen per week. Gemiste lessen kunnen worden ingehaald binnen de 13-weken periode, door twee keer in één week op de lessen te komen.

> Contact voor het aanmelden voor Holistic Stretching

Als je een klacht hebt die je ernstig in je bewegingen beperkt wordt je geadviseerd te starten met een Shiatsu behandeling.

Voor het volgen van een les…

• draag makkelijk zittende kleding en geen sieraden

• 2 uur van tevoren niet meer eten

• 10 minuten voor het begin aanwezig zijn. (Op het moment dat de lessen beginnen gaan de deuren van de studio's op slot).

• wanneer mogelijk, thuis stretchoefeningen doen.

Betalingsvoorwaarden:
Contant op les of via ING banknummer 5397485, t.n.v. 'I D Lonsdale', Amsterdam o.v.v. je voornaam + lesperiode.

• Op je eerste les kun je je kaart afhalen.

• Kaarten zijn geldig vanaf de aankoopdatum. Je kunt onmiddellijk beginnen met het volgen van de lessen.

Zie ook:

Stretching > Lessen > Workshops / Shiatsu / David > Contact / Artikelen > Links